CONTENIDO:
Las emociones son nuestra energía vital, cumplen un
rol fundamental en nuestra vida y en la forma en que nos relacionamos con los
demás y con el entorno, sin embargo vivimos muy poco conscientes de la forma en
que operan y cómo afectan nuestra vida y nuestras relaciones.
Este
Taller es una invitación para toda persona con interés en explorar el tremendo
poder de las emociones y mejorar el manejo y gestión de ellas.
El
Taller te permitirá ampliar tus potencialidades y tus posibilidades a través de
un proceso de aprendizaje y de reflexión, orientado a desarrollar tu capacidad
de reconocer, entender, expresar, y gestionar tus emociones, tomando conciencia
del poder que ellas tienen en nuestra vida, en la calidad de nuestras
relaciones y en nuestra capacidad de comunicación.
En este Taller profundizaremos en la respuesta a
inquietudes como las siguientes:
- ¿Qué
son y para qué sirven las emociones?, ¿Qué información nos proveen?
- ¿Conozco
cómo operan en mi vida y cómo impactan mi relación con otros?, ¿Sé
reconocer lo que siento y lo que me pasa?
- ¿Reconozco
y entiendo mis emociones o más bien, las reprimo o me desbordan?, ¿Qué
consecuencias tiene ello en mi vida?
- ¿Estoy
consciente de cómo mis estados de ánimo determinan mis acciones?
- ¿Estoy
contento con la forma en que actúo y cómo esto afecta a otros?
- ¿Me
gustaría mejorar mi capacidad de comunicarme con los demás, mi pareja, mis
hijos, mi familia, en mi trabajo, etc?
- ¿Me
pasa que digo algo y los otros entienden algo distinto?, ¿Me pasa que la
forma en que digo algo no es bien recibida por los demás?
- ¿Mi
cuerpo refleja en forma consistente lo que siento y lo que expreso con las
palabras?
- ¿Cómo
puedo manejar efectivamente mis emociones de modo que potencien mi vida y
mi capacidad de decisión y de acción?
- ¿Qué
herramientas puedo utilizar para gestionar adecuadamente mis emociones?
El objetivo del Taller es eminentemente práctico,
aplicable a la vida diaria, familiar y laboral de las personas y orientado a
servir a mejorar su conocimiento personal y la calidad de su vida y de sus
relaciones con otros.
Fechas
y horario: el Taller considera 2 sesiones,
SABADOS: 4 y 25 de octubre
Horarios: 10:00 a 19:00 hrs.
Facilitación: el taller es dictado por Viviana Fuica
M., Ingeniero Comercial de la Universidad Católica de Chile, 30 años de
experiencia en organizaciones, Diploma en Psicología Positiva del Instituto
Chileno de Psicología Positiva y Certificación en Coaching del Programa
Lider-haz-go, reconocido por ICF (International Coaching Federation) como ACTP.
Valor: $75.000 p/p.
Inscripción: $25.000 (incluido dentro del valor) al
momento de reservar, vía transferencia o depósito.
LAS INSCRIPCIONES
DEBEN SER HECHAS AL MAIL: vivifuicam@gmail.com
El valor incluye coffee break. No incluye almuerzo,
habrá 1 hora y media para almorzar.
Lugar: Centro Arcaluz. Alferez Real 1083, esq.
Miguel Claro. Providencia
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