Yoga en Arcaluz

YOGA EN ARCALUZ 
PRIMERA CLASE ¡GRATIS!

Más info a 

gestion@conexiontriada.com 

02-8911524

VINYASA HATA YOGA: 

Yoga tradicional, dinámico y fluído

Valor Mensual: 

2 veces por semana: $20.000.- 

3 veces por semana: $28.000.-

Horario:

Lunes, Miércoles y Viernes 9:30 a 10:30 hrs. 

Vinyasa Hatha yoga es una práctica dinámica y fluída del yoga, que fomenta la concentración, beneficiando al cuerpo en su postura, equilibrio glandular y muchas de sus funciones internas.

El Yoga es un sistema de práctica milenario que unifica y armoniza mente, cuerpo y espíritu. A través de asanas (posturas), pranayamas (ejercicos de respiración y meditación conciente), potenciaremos diferentes aspectos como la flexibilidad, fuerza y tono corporal, además de trabajar la voluntad y disipar la agitación mental. 

Instructora: Natalia Titerman Gros

Instructora de Vinyasa hata yoga formada en el Instituto Patanjali, certificadoa por la Universidad Diego Portales, con experiencia en grupos. Licenciada en danza con menciones en pedagogía e interpretación, actualmente profundiza en la técnica DMT (Dance Movement Therapy) como herramienta psicoterapéutica. 

Más info a gestion@conexiontriada.com / 02-8911524

www.arcaluz.cl