ARCALUZ

Terapia Gestalt Grupal 

Este taller de iniciación te permitirá tomar contacto con otra forma de estar en el mundo, contigo mismo y en tus relaciones. Conocerte, crecer, experimentar nuevas respuestas y miradas en un contexto grupal de experimentación guiada y segura. 

Dirigido a aquellas personas que deseen crecer y conocerse mejor para ayudarte a ser TU MISMO. Reconocer y satisfacer tus necesidades y construir tu propia identidad, a expresarte con tu propia voz y recuperar tu poder personal. 

Metodología : Se invita a los participantes para que salgan de su "zona segura" (zona de confort) y se arriesguen a vivir y hacer cosas nuevas, diferentes, a que sean creativos y traten de encontrar mas y mejores soluciones o respuestas a los retos de su vida diaria.  Que se arriesguen dentro de un contexto seguro, de respeto y apoyo, para pensar, sentir, y actuar de manera novedosa, promoviendo con ello su crecimiento y el desarrollo de su potencial como persona. 

Las sesiones se dividen en diferentes etapas: 

•  Primer contacto: Traer a las personas al momento presente, aquí y ahora, para que se den cuenta de cómo están y concentren su atención en la experiencia. 
• Dinámica: Es el momento cuando se realizan diferentes ejercicios de manera individual, en parejas, triadas, grupos pequeños o el grupo entero para que las personas vivan cada quien las experiencias desde la acción y no solo desde la razón.
•  Puesta en común: Después de cada ejercicio, hay un espacio para que, los participantes que lo deseen, procesen con el apoyo del terapeuta, la experiencia que acaban de vivir y sean mas consciente de lo aprendido de su experiencia durante los ejercicios. De que me doy cuenta? Para que me sirve? 

Es importante aclarar, que los ejercicios no tienen la intención de provocar una emoción o un aprendizaje concreto. Se pretende que cada persona sea libre de sentir, comprender, percibir, lo que sea necesario para ella en ese momento en particular. 

Imparte: Leonel Loyden, Terapeuta Gestalt